Le poids c’est un peu comme la densité de notre corps. Et pas seulement, car vous le savez peut-être déjà, il est lié en grande partie à nos émotions. Notre état interne. Notre bien-être.
Avez-vous déjà essayé de perdre du poids à Mulhouse et alentours ?
Est-ce que les émotions sont un poids pour vous ?
Que portez-vous sur votre dos ou vos épaules ?
Voulez-vous allez vers la silhouette de vos rêves avec l’anneau gastrique hypnotique dans le Haut-Rhin ?
Lien vers l’Hypnose à Mulhouse
Bien sûr, la thérapie par l’Hypnose n’est pas de la magie, cela demandera de lâcher du lest pour arriver à la destination souhaitée. Et quel bonheur de se sentir plus léger, allégé, avec la sensation de pouvoir déplacer des montagnes avec sa force intérieure. Son énergie 🙂
De pouvoir voler, de se déplacer facilement.
La thérapie en PNL et la thérapie par mouvements oculaires (DNR) seront également des atouts pour y arriver. Pour atteindre votre objectif.
Et donc perdre du poids à Mulhouse et environs.
Le poids, les kilos, le regard de l’autre, et après ?
Définition du poids :
« Force exercée par un corps matériel, proportionnelle à la masse de ce corps et à l’intensité de la pesanteur au point où se trouve le corps (dans le langage courant, on emploie poids pour masse). »
Les kilogrammes sont une unité de mesure. Ici nous pourrions dire que cela permet de vérifier où nous nous trouvons par rapport à un IMC et aux autres.
Faut-il pour autant se comparer à eux ?
Qu’est-ce que leur regard crée en nous ?
Est-ce que notre regard sur nous et sur ce que les autres pensent est juste et bienveillant ?
Et après, on en fait quoi de tout ça ?
Se fixer comme objectif de se sentir mieux dans son corps
Comment faire pour se fixer un tel objectif ? A quoi ça sert ?
Premièrement, pour aller vers un mieux être. Deuxièmement, pour pouvoir se rendre compte du chemin à parcourir, en combien de temps et de tous les moyens à mettre en œuvre pour y arriver. Afin de le rendre REALISABLE.
Par exemple :
J’aimerais perdre 8kg en 1 mois => Sauf que cela me semble impossible en si peu de temps.
En regardant de plus prêt et de manière séquentielle :
Cela fait 2kg par semaine.
280 grammes par jours.
Ça semble déjà plus réalisable en quantifiant de cette manière.
Je pourrais me dire qu’il suffit de réduire mes quantités et/ou de réduire l’apport calorique journalier. Et pour autant il est précieux de le faire en respectant son métabolisme interne. Nous sommes tous différents. Il est aussi important de le faire à un moment opportun de notre vie, quand tout ou presque va bien, que nous nous sentons prêt et motivé. Que nous avons les ressources pour y arriver.
Perdre du poids OK mais de manière écologique pour Soi
De ce qui est connu la perte de poids va très vite lorsque la personne se trouve dans un IMC élevé.
Pour rappel voici le calcul de l’IMC. Attention aux termes employés et prenez cela avec parcimonie.
Cela peut être jugeant pour soi même, je prends donc un schéma sans mot ou terme dévalorisant mais uniquement des chiffres et des couleurs pour alerter d’un point de vue de la santé. Il s’agit d’une échelle et non d’un vérité vraie. Un indicateur pour se donner un ordre d’idée :
De ce que vous pouvez voir sous 18.5 l’on passe directement dans le rouge et au dessus de 35 en orange/rouge. L’idéal serait donc, d’après l’OMS et ce que j’en comprends, d’être entre 21 (pour garder de la marge) et 25. Acceptable jusqu’à 27 environ.
Pour le calculer il suffit de prendre une échelle disponible sur internet par exemple. D’écrire si vous êtes un homme ou une femme et de faire le calcul ci-dessous. Généralement on a vu cela une fois au collège ou autre :
IMC = Poids (en kg) / Taille² (en m, et non en cm)
Mon IMC actuel = 66kg / (1.74*1.74) = 66 / 3.0276 = 21.8
=> Je fais donc attention à maintenir mon poids et à reprendre quelques kg suite à une opération.
Il est important de faire la part des choses vis-à-vis de notre ressenti interne et de l’image que l’on a de notre corps. De l’impact que cela a dans votre vie. Lorsque vous vous sentez bien et que votre état de santé est excellent, à quoi bon vouloir changer ? Quelle raison demande ce changement ? Est-ce que cela vient de vous ou de votre entourage ?
Je reviens donc sur le terme écologique, qui signifie, bon pour soi. En accord avec Soi, ses envies, ses valeurs, ses croyances, son identité et le sens profond que l’on donne à tout cela.
Dans quel but vouloir perdre du poids ?
Dans le but de se sentir mieux et plus aligné avec soi même. Plus épanoui et ressentir un gain d’énergie et d’amour de Soi. D’aimer son corps, de le chérir, de le toucher, de l’embrasser, d’en prendre soin tout simplement. De s’aimer, de s’aimer encore un peu plus. De vous accepter à votre juste valeur.
D’après un présupposé de l’Hypnose Ericksonienne :
« Le corps et l’esprit font partie du même ensemble cybernétique. »
Définition du mot cybernétique :
« Le rapport d’un système avec son environnement. Le système échange de l’énergie, de la matière et des informations avec son environnement qu’il est capable de transformer. »
Nos pensées et émotions peuvent donc influer sur notre corps et inversement.
Lorsque nous commençons à avoir des alertes du corps, de médecins et diagnostics de santé. Nous sommes dans notre bon droit pour vouloir opter pour un changement. Comme vous le savez tous, la santé est essentielle et notre bien-être en fait partie.
Et cela peut être dans un but de se trouver beau ou belle. De s’habiller différemment et avec des habits qui nous plaisent. De vouloir assumer son corps et ses formes et de se respecter. Chacun a le droit de vouloir être, comme il ou elle le souhaite. Et les autres restent les autres, chacun à sa place 🙂 Je crois que la vie est trop courte pour vouloir plaire aux autres !
Un anneau pour les gouverner tous ?
Mon précieux n’est-ce pas ? (Référence au film Le Seigneur des Anneaux).
L’anneau gastrique hypnotique demande avant tout une bonne préparation en amont et certaines conditions une fois posé. Il ne sera pas posé sur simple demande de votre part. C’est pour cela qu’il est bienvenu de m’appeler au préalable afin d’en discuter et d’évaluer votre objectif.
D’évaluer votre objectif de poids et de définir une date, un délai, car cela prend un minimum de temps. Comptez 3 à 4kg par mois, une demande de -15kg minimum et une pose de l’anneau une fois 10kg perdus. Le tout accompagné d’un bon état de santé, mental, émotionnel et comportemental. Je serai présent pour cela et vous ferez de votre mieux pour aller vers cette direction.
L’anneau sera posé vers la 5ème séance uniquement. En amont vous aurez reçu des protocoles thérapeutiques de ma part. Nous aurons vu ensemble votre semainier qui indiquera tout ce que vous mangez chaque jour de la semaine et vos comportements alimentaires indésirables s’il y en a (TCA).
Le but étant de vous accompagner pour changer ces comportements et aussi comprendre leur intention positive, la raison de ce ou ces comportements.
Afin que, lors de la pose de l’anneau, tout se passe de manière fluide et naturelle. Surtout que le forfait que je propose a un certain coût et il est donc bienvenu de le faire en toute bienveillance et en conscience. J’ai envie de dire que l’anneau est un détail, ou un outil et qu’au final, c’est vous et toujours vous qui faites la majeure partie du « travail » ou plutôt du « prendre soin de vous » 🙂
Soyez rassuré, tout va bien se mettre en œuvre !
Le rapport au corps et à l’image de Soi, à l’image qu’il nous renvoie de nous même. Cela peut être sacrément confrontant. C’est pour cela qu’il s’agit de faire les choses de la meilleure manière qui soit pour vous.
Nous prendrons tout le temps nécessaire pour cibler les pistes d’améliorations principales et je serai présent pour vous accompagner au plus prêt suivant vos besoins spécifiques et personnels. La pose de l’anneau se fait en douceur et est juste une formalité au final. De plus cela permet d’éviter une opération chirurgicale, ce qui est tout de même grandement bienvenu. Aussi, l’anneau est réglable sur mesure et peut être ajusté après la pose. Cela est très positif et rassurant.
En amont, vous l’avez compris, la préparation dépendra en grande partie de vous. De votre motivation, votre volonté et créativité pour mettre en œuvre ce qui vous semble être le plus judicieux et dans vos capacités. Toujours en vous respectant.
Puis, suite à la pose, il y aura 2 jours de soupe et 15 jours de nourriture broyée ou mixée (type purée). Une séance de vérification que tout se passe bien pour vous. Et après cela, vous serez tranquille. Bien sûr, revenir en arrière sur l’alimentation et l’activité physique sera entièrement de votre ressort. Et parfois, les événements de la vie font que. Et parfois, il est bon de revoir quelqu’un pour discuter, parler et se libérer de nos maux, avec des mots.
La porte restera ouverte en cas de besoin.
Bien à vous,
Charly Huber
Hypnothérapeute Mulhouse et Haut-Rhin (68)
Cabinet à Richwiller en Alsace
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